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¿Qué es el punto G y dónde encontrarlo?

¿El punto G es real? La evidencia es un poco misteriosa porque el «punto» no parece ser una estructura distintiva, sino más bien un grupo de nervios y tejido que se engorda o cambia de sensación cuando se despierta. Y no todas las mujeres lo sienten, algunas mujeres sienten un placer extremo cuando la mancha es estimulada, pero otras, en cambio, nada.

¿Qué es el punto G y dónde encontrarlo?

Se ha comprobado en repetidas ocasiones que los orgasmos pueden ayudar a reducir el estrés, mejorar la piel y hacerte sentir mejor. Sin embargo, para muchas mujeres, los orgasmos, especialmente los que se logran a través de la penetración, pueden ser tan evasivos como el misterioso punto G.

Es relativamente poco común que las mujeres tengan un orgasmo sólo a través del coito. De hecho, según estudios realizados, sólo alrededor del 18 por ciento de las mujeres logran el orgasmo sólo a través de la penetración, lo que significa que no se necesitan las manos, la boca o los juguetes. La mayoría de las veces se requiere la estimulación del clítoris cuando se trata de tener un orgasmo durante el sexo.

Sin embargo, aunque no hayas experimentado un orgasmo vaginal, eso no significa que sea imposible. Algunos creen que el punto G puede ser la clave para que las mujeres alcancen el orgasmo durante la penetración. Pero algunos investigadores creen que los orgasmos vaginales ni siquiera existen, por lo que puede ser difícil separar los hechos de la ficción.

¿Qué es el punto G?

Probablemente has oído hablar del punto G, junto con la «clave» para lograr un orgasmo vaginal que rompa la tierra. ¿Pero es real? Honestamente, es complicado.

Conocido como el punto Gräfenberg, fue introducido por la Dra. Beverly Whipple después de descubrir que el uso de un movimiento de «ven aquí» a lo largo del interior de la vagina producía una respuesta física en las mujeres. Ella creía que esta región podía ser la clave para que las mujeres alcanzaran el orgasmo durante el sexo.

Sin embargo, es importante aclarar que el punto G no es en realidad una parte distintiva en la anatomía femenina. De hecho, en un estudio de 2017, los investigadores intentaron encontrar el punto G sólo para llegar con las manos vacías.

¿Qué es el punto G y dónde encontrarlo?

En lugar de tener una localidad separada y propia en la vagina, el punto G es parte de la red del clítoris. Esto significa que cuando se estimula el punto G, en realidad se estimula parte del clítoris, que es mucho más grande de lo que la mayoría de las personas creen. Resulta que el nudo del tamaño de un guisante donde se unen los labios vaginales interiores es en realidad sólo la punta del clítoris y se divide en dos «raíces» que pueden tener unos 15 centímetros de largo.

Además, esta región puede variar de una mujer a otra, lo que explica por qué a menudo puede ser difícil de localizar. Sin embargo, una vez estimulado, el punto G puede causar la eyaculación femenina y ayudar a las mujeres a alcanzar el orgasmo vaginal.

Entonces, ¿el punto G es un hecho o una ficción?

El punto G ciertamente existe en algunas mujeres. Sin embargo, no todas las mujeres encontrarán placentero la estimulación del punto G. Es importante tomar en cuenta que sólo porque una mujer no se excite cuando se estimula el área G, no significa que sea sexualmente disfuncional. La sexualidad y la excitación tienen claros vínculos fisiológicos y psicológicos. Pero, como seres humanos, todos somos ligeramente diferentes anatómica y fisiológicamente.

¿Qué es el punto G y dónde encontrarlo?

De la misma manera que lo que una persona considera el color verde puede no ser exactamente el mismo verde que percibes, un orgasmo en una mujer no es lo mismo que un orgasmo en cualquier otra mujer. Es una experiencia única, que, aunque un grupo en común vea el color verde a través de los mismos ojos, las complejidades de la sexualidad humana y los órganos reproductivos femeninos significan que las mujeres pueden alcanzar el orgasmo de múltiples maneras.

Algunas de ellas, son incapaces de tener un orgasmo en presencia de su pareja, pero no tienen dificultad con el orgasmo en la masturbación. Algunas incluso, pueden tener un orgasmo sólo con la estimulación del clítoris, mientras que otras pueden tener un orgasmo sólo con la estimulación vaginal.

No eres anormal, extraño o disfuncional si no puedes encontrar tu punto G. Del mismo modo, no eres anormal, extraño o disfuncional si expulsas fluidos durante la excitación o el sexo. La excitación sexual, el deseo y el placer son individuales: si no puedes encontrar tu área G, trabaja en encontrar algo que satisfaga tus necesidades sexuales.

¿Cómo puedes encontrar tu punto G?

Encontrar el punto G puede ser difícil, especialmente porque no está en ningún mapa del cuerpo humano. Eso no significa que sea imposible, así que, en lugar de buscarlo durante la actividad sexual con la pareja, es más fácil localizar el punto G a través de la auto-exploración.

Si estás buscando encontrar tu punto G, empieza por relajarte. A medida que empieces a explorar tu cuerpo, haz lo que te parezca mejor y cuando esté lista, comienza a masajear la abertura de la vagina antes de insertar los dedos o un juguete sexual.

Luego, usando los dedos o un juguete, levántate hacia el ombligo con un movimiento de «ven aquí». Recuerda que no está tratando de presionar un botón específico, sino más bien de encontrar lo que se siente mejor para ti en esa región general. Repite el movimiento a medida que la sensación aumenta y, en lugar de un movimiento de entrada y salida, querrás seguir centrando tu atención en esta zona.

Al igual que otras zonas erógenas, las preferencias pueden variar de una persona a otra. De hecho, varias investigaciones enfatizaron que los orgasmos no son de talla única, por lo que no hay una forma correcta o incorrecta de tener un orgasmo.

Ten en cuenta que, no todas las mujeres encontrarán satisfacción a través de la estimulación del punto G, y eso también está bien. Recuerda que la masturbación es completamente normal y puede ser una parte saludable de cualquier relación. Si te tomas el tiempo de explorar tus propias preferencias, puedes usar esa información para instruir a tu pareja sobre lo que más disfrutas durante el sexo.

El orgasmo del punto G y la eyaculación femenina

Las respuestas fisiológicas de un orgasmo en el punto G difieren de las respuestas observadas en los orgasmos del clítoris. Durante los orgasmos del clítoris, el extremo de la vagina (cerca de la abertura) se abomba; sin embargo, en los orgasmos del punto G, el cuello del útero empuja hacia abajo en la vagina.

Hasta el 50% de las mujeres expulsan varios tipos de fluidos de la uretra durante la excitación sexual o las relaciones sexuales. Los estudios han demostrado que generalmente se producen tres tipos de fluidos: orina, una forma diluida de orina y la eyaculación femenina.

Si bien algunas mujeres pueden expulsar estos fluidos durante la excitación o el acto sexual, lo más común es que sean expulsados durante el orgasmo, y particularmente a través del orgasmo del punto G. Entonces, ¿cuál es la diferencia entre estos fluidos?

La expulsión de orina durante el sexo con penetración suele ser el resultado de la incontinencia urinaria de esfuerzo. Algunas mujeres no experimentan ningún otro síntoma de incontinencia urinaria de esfuerzo, como pérdidas al estornudar, toser o reírse, pero las pérdidas se producen durante el sexo.

La forma diluida de orina, es la fuga de una sustancia similar a la orina durante el orgasmo. Que se cree que ocurre debido a las fuertes contracciones musculares que rodean la vejiga durante el orgasmo femenino.

La eyaculación femenina, más comúnmente reportada con el orgasmo en el punto G, es una sustancia muy diferente: las mujeres describen el fluido como una sustancia lechosa sin grasa y reportan producir alrededor de una cucharadita en volumen durante el orgasmo.

Se ha analizado químicamente el contenido de la eyaculación femenina y se ha descubierto que se asemeja mucho a las secreciones de la próstata masculina. Esto ha llevado a muchos a sospechar que las glándulas conocidas como la próstata femenina (anteriormente las glándulas de Skene) producen esta eyaculación.

Las mejores posiciones sexuales para estimular el punto G

Si esperas experimentar la estimulación del punto G durante el acto sexual, hay ciertas posiciones sexuales que funcionan mejor. Te recomendamos probar posiciones que te permitan un poco más de control sobre tus movimientos para que puedas averiguar qué tipos de estimulación te gustan más. Aunque hay muchas posiciones sexuales que pueden ayudarte a conseguirlo, aquí tiene tres para intentarlo.

Vaquera

Haz que tu pareja se tumbe sobre su espalda, luego sube a la cima y procura sentarte a horcajadas. Esta posición te permite un control completo sobre el ritmo, la profundidad y el ángulo de penetración para que puedas concentrarte en encontrar tu punto G.

En lugar de balancearte hacia arriba y hacia abajo, intenta moverte hacia adelante y hacia atrás para estimular la región del punto G contra la pared vaginal interna. Mezclarlo también puede ayudar, así que no tengas miedo de experimentar con diferentes velocidades y ángulos.

Estilo perrito

El estilo perrito es otra gran manera de lograr una penetración más profunda durante el sexo. Es fácil variar el ángulo para golpear tu punto G.

¿Qué es el punto G y dónde encontrarlo?

Empieza con las manos y las rodillas con tu pareja detrás de ti. Durante la penetración, intenta inclinarte sobre tus antebrazos o empujar las caderas hacia atrás para cambiar el ángulo hasta que encuentre la posición que mejor te convenga. Si lo deseas, puedes probar una variación diferente recostándote boca abajo con las piernas colgando del borde de la cama, permitiendo que tu pareja se pare detrás de ti y penetre desde allí.

Posición de misionero cerrado

Una variación de la clásica posición del misionero, esta posición permite una mayor estimulación sin la profundidad de la penetración. Empezarás de espaldas en posición de misionero antes de mover las piernas juntas. Luego, las piernas de tu compañero deben estar a horcajadas con las tuyas, permitiendo un apretón más fuerte. Mientras que esta penetración superficial que podría no golpear tan profundamente, crea una sensación más apretada – y más fricción aumentada contra tu punto G – que podría ser la manera perfecta de ayudarle a alcanzar el orgasmo.

Encuentra lo que funciona para ti

A pesar de lo que se puede ver en las películas, el sexo no siempre es rápido y fácil. A menudo se les hace creer a las mujeres que el sexo es vergonzoso, lo que puede dificultar el logro del orgasmo y la satisfacción sexual.

No tengas miedo de hacerte cargo de tu vida sexual y encontrar lo que te gusta. Si eso significa que eres capaz de encontrar tu punto G y disfrutarlo, bien por ti. ¿Y si no? Eso también es genial. No hay ninguna regla que diga que hay una forma de llegar al orgasmo, y para la mayoría de las mujeres, es normal preferir una combinación de esfuerzos. Encontrar lo que funciona para ti puede llevar tiempo, así que ten paciencia.

Lo más importante es que estés satisfecha. Explorar tu cuerpo y tus preferencias sexuales es un gran paso para asegurarte de que tienes una vida sexual feliz, segura y placentera. Nunca debes sentirte avergonzado de averiguar lo que te gusta. Después de todo, todos merecen tener un gran sexo.

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